Đọc Vị Cơ Thể - Ăn Thuận Mùa Thu

Khóa học Đọc vị cơ thể - Ăn thuận mùa Thu giúp bạn học cách quan sát những tín hiệu quen thuộc của cơ thể, nhận biết trạng thái đang gặp phải và điều chỉnh mâm cơm phù hợp với mùa, thể trạng và nhu cầu thực tế của gia đình.

KHÓA HỌC SẼ GIÚP BẠN

Tìm câu trả lời từ chính những tín hiệu hằng ngày của cơ thể.

• Cơ thể đang khô nóng hay đang lạnh yếu?

• Hôm nay nên ăn món mát dịu hay món chín ấm?

• Nên thêm món gì, giảm món gì?

• Mâm cơm hiện tại đang nuôi dưỡng hay vô tình khiến cơ thể thêm mệt?

KHÓA HỌC PHÙ HỢP VỚI BẠN NẾU

• Bạn có nhiều tín hiệu cơ thể cùng lúc nhưng chưa biết nên hiểu thế nào.

• Bạn biết nhiều món ăn lành nhưng vẫn phân vân hôm nay nên nấu gì và chế biến ra sao.

• Bạn muốn dùng nguyên liệu Việt Nam gần gũi, dễ mua và dễ nấu.

• Bạn thường xuyên chăm sóc bữa ăn gia đình nhưng mỗi người lại có một trạng thái khác nhau.

• Bạn muốn điều chỉnh một mâm cơm chung mà không phải nấu nhiều thực đơn riêng.

• Bạn bận rộn nhưng vẫn muốn mỗi bữa cơm là một cách chăm sóc có hiểu biết.