Khóa học dinh dưỡng “Bí mật Mâm Cơm Việt” – Học lại điều tưởng dễ mà lại “dễ sai”

Bạn vẫn ăn cơm nhà mỗi ngày nhưng cơ thể mệt mỏi, tiêu hóa kém, thiếu năng lượng? Có thể bạn đang ăn sai cách mà không biết. Khóa học này, dưới sự hướng dẫn của Chef Hải Anh – Đầu bếp dinh dưỡng, sẽ giúp bạn soi lại mâm cơm Việt – tưởng quen mà chứa nhiều “bẫy” – để hiểu đúng bản chất, điều chỉnh thói quen ăn uống và khôi phục sự cân bằng cho sức khỏe từ gốc.

Khóa học dinh dưỡng: Cân bằng mâm cơm gia đình – không còn nỗi lo “ăn gì hôm nay?

Được hướng dẫn bởi đầu bếp dinh dưỡng Dương Thị Hải Anh, khóa học dinh dưỡng giúp bạn nấu nhanh – ngon – đủ chất, từ những nguyên liệu sẵn có xung quanh, để mỗi mâm cơm gia đình là một niềm vui, không còn áp lực.

Giới thiệu Chef Hải Anh

Giới thiệu dự án Về Nhà Ăn Cơm

"ĐẦU BẾP TẠI GIA" – Khóa học nấu ăn quốc dân giúp bạn làm chủ bếp nhà chỉ với 999K!

Hướng dẫn bởi Chef Hải Anh – đầu bếp Thượng Đỉnh, chuyên gia dinh dưỡng kết hợp Y học cổ truyền. Hướng dẫn bạn nấu ăn khoa học, bảo quản thực phẩm đúng cách và lên thực đơn sạch – lành – đủ dinh dưỡng mỗi ngày.
 

• Cuộc sống hiện đại quá bận rộn, việc cần hoàn thành ngày một nhiều hơn. Việc ăn uống liên quan chặt chẽ tới sức khỏe lại được thực hiện một cách rất nhanh vội. Chúng ta không quan tâm tới lên thực đơn, như lên một kế hoạch thức ăn, dinh dưỡng tuần hợp lý cho gia đình.
• Khóa học cung cấp cho bạn các kỹ năng và bí quyết lên thực đơn nhanh chóng, dễ dàng, đa dạng, đủ nhóm, đủ chất.
• Giúp bạn tiết kiệm thời gian đi chợ, chuẩn bị bữa ăn và dễ dàng hướng dẫn lại cho người thân, chủ động với mục tiêu ăn uống cả tuần.
  Khóa học hướng dẫn bạn cách phân bổ thức ăn ra đúng thời điểm trong ngày, các khung giờ cần của cơ thể trước điểm rơi. Nhằm giảm tránh những tiêu hao năng lượng quá mức, ảnh hưởng tới tuổi thọ của tế bào, nguyên nhân chính của bệnh tật ngày càng trẻ hóa - nỗi lo chung của xã hội hiện đại.